指南 · 計時器

烹飪計時:別盯著鍋,讓數字替你盯

作者:码老师造物记首發於 2026年10月2日更新於 2026年10月2日

烹飪計時器把“好了沒?”變成一個設一次就行的數字。下面的表格彙總了雞蛋、牛排、茶和常見穀物公認的廚房時間,再教你用一塊全廚房都看得見的免費線上計時器把它們跑起來。

為什麼計時比盯鍋靠譜

每道做熟的菜都有自己的時間曲線。六分鐘的溏心蛋,你盯著鍋是六分鐘,走開也是六分鐘——唯一的區別是後一種讓你有空去抹黃油。憑感覺會重新引入偏差:火力、心情和分心都會改變“大概一分鐘”到底是一分鐘還是三分鐘,結果也跟著變。計時器免費消掉這些偏差。

別守在灶臺前,把免費線上計時器設到表格裡的分鐘數,趁倒數的時間做剩下的備菜。大數字隔著一個廚房也看得清,不用在攪鍋和看鐘之間二選一。

雞蛋:最經典的計時練習

用剛從冰箱取出的大號雞蛋,放進已經沸騰的水裡,下鍋那一刻開始計時。到點後過冰水,烹飪就停在你設的那個數上。以下時間按大號蛋計;特大號加約一分鐘;高海拔見 FAQ。

設定項推薦值說明
溏心蛋,蛋黃流動4–5 分鐘蘸吐司、拉麵配蛋的起點
蛋心凝固如膏6–7 分鐘拉麵店的口感;冰水一泡就鎖定
全熟蛋10–12 分鐘沙拉、便當、雞蛋醬
水波蛋,微沸水中3–4 分鐘先打進小碗再輕輕滑入

牛排:按厚度定熟度

下表是 1 英寸厚的西冷或肋眼在燒熱的厚底鍋上每面的時間,只是起點——鍋的材質和肉的起始溫度會讓它浮動一分鐘上下。溫度計永遠勝過任何表格;計時器的任務是在該翻面和該出鍋時提醒你。出鍋後靜置五分鐘再切。

設定項推薦值說明
三分熟,中心涼紅每面 3–4 分鐘(1 英寸)
五分熟偏生,中心溫紅每面 4–5 分鐘
七分熟,中心粉紅每面 5–6 分鐘
離火靜置5 分鐘讓肉汁迴流;切早了汁就流走了

茶與咖啡:浸泡時間

浸泡是最考驗計時的地方:綠茶多泡一分鐘,甘甜就換成苦澀。水溫和時間同樣重要——有溫度設定的電水壺,或者燒開後的短暫靜置,都夠用了。

設定項推薦值說明
綠茶2–3 分鐘75–80 °C 水溫;泡久了發苦
紅茶3–5 分鐘全程沸水
烏龍茶3–5 分鐘85–95 °C;耐復泡
草本茶5–7 分鐘沸水;不怕泡苦
法壓壺咖啡4 分鐘然後緩慢下壓,立刻倒出

穀物、麵食和豆類

包裝說明和任何表格衝突時,聽包裝的——不同品牌真的不一樣。下面是包裝沒寫或看不懂外文時的常用區間。

設定項推薦值說明
白米15–18 分鐘加蓋小火煮,離火再燜
糙米40–45 分鐘水比白米多
藜麥15 分鐘先沖洗;關火燜 5 分鐘再拌松
幹意麵8–12 分鐘按包裝減一分鐘就是彈牙
紅扁豆20–25 分鐘煮到開花就對了

用一個計時器跑完整道菜

  1. 意麵下鍋時啟動 9 分鐘計時。
  2. 同時開另一個鍋做醬——醬大約需要 8 分鐘,正好在面的時間窗裡完成。
  3. 計時歸零時嘗一根面。還差一分鐘就一鍵重啟同樣的時長。
  4. 留一杯麵湯,瀝水,離火把醬拌勻。
  5. 上桌前再設一個 1 分鐘計時,讓鍋裡靜置。

最近用過的時長會存在瀏覽器裡,明天做同一道菜一鍵就能重來。對於那些數“過去了多久”而不是“還剩多久”的步驟——醒面、醃製、發酵——用秒錶記經過時間。

常見時長都有預填頁面,比如6 分鐘計時器,開啟、按開始,就可以回到灶臺。

讓計時器適應廚房:全屏、聲音與休眠

從工具欄開啟全屏,倒計時變成巨型數字,站在灶臺對面也看得清——不用溼著手湊近平板。顯示設定裡還能繼續放大字號,適合掛在牆上的螢幕。

  • 聲音只要允許一次:在計時器頁面上按一次「開始」,瀏覽器之後就允許播放音訊——切菜時鬧鈴照樣響。
  • 保持瀏覽器標籤頁開啟。切換到別的應用計時照走,但關掉標籤頁一切停止。
  • 小心休眠:裝置睡著後任何頁面都響不了。當廚房看板用的平板,建議把自動鎖定設為永不。

要給沒有固定終點的東西計時——鬆弛、醃製、發酵?線上秒錶從零開始累計經過的分鐘數。

常見問題

可以用手機當廚房計時器嗎?
可以——只煮一鍋時完全夠用。平板或筆記本上的瀏覽器計時器優勢在於:檯面對面人人都看得見、通知搶不走鬧鈴,以及像本文這樣的參考表一點即達。
我住在高海拔地區,這些表格還有效嗎?
海拔升高後水不到 100 °C 就沸騰,煮和燉的時間要拉長——大約加 5–20%,以口感為準。泡茶和烤箱時間幾乎不受影響。
我同時開三個鍋,需要三個計時器嗎?
可以開多個標籤頁,但更簡單的做法是排序:給耗時最長的食材設計時器,等它顯示出時間差時再下鍋短的。鬧鐘頁面也支援多個命名鬧鐘列表。
切到菜譜應用後計時器還在跑嗎?
在。只要瀏覽器標籤頁開著、裝置沒休眠,倒計時錨定的是系統時鐘而不是螢幕。聲音需要標籤頁保持開啟;裝置休眠會讓一切安靜。

在 onetimer 上跑你的下一道菜

時長設一次,工具欄全屏給檯面用,忙起來之前先到設定裡確認聲音。